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今日もぐるぐる



こんばんは
お休み2日目。無事に2日連続更新。

昨日は様子見のジョグでしたが今日は少し強めの練習

本来水曜日はスピード練習の日ですが流石にそれはやばそうなので
テーピングをがっちりしてペース走

まずは朝日を浴びます
20151230run (2)

運転中だったから撮影できませんでしが日の出が綺麗でした。

ラン仲間も走るということで待ち合わせ前のアーリースタート

20151230run (1)

ぐるぐるぐるぐる

朝からランナーさんが沢山。
少し風もあり寒かったのででウインドウシェルを着て走るが
途中で暑くて脱ぎ出す

20151230run (3)

1時間後に仲間も合流してお話をしながらぐるぐる

10:00過ぎたら絶好の天気になり半袖でも走れるぐらい。
沢山のランナーがいていい刺激をもらいました。

走り納めは明日にしようと思います。

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[ 2015/12/30 21:00 ] マラソン | TB(0) | CM(0)

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