雨の織田フィールドでトラック練習


こんばんは
左ハムストが痛いbgです。
取敢えず今日はストレッチを沢山していました。

木曜日に1ヶ月ぶりに織田フィールドでトラック練習に行ってきました。

やはりヒキがあるのか天気は雨
20150903oda1.jpg

まーこの時期の雨は寒くないのでシャワーラン。

みんなで集合してドリル練習
20150903oda2.jpg
その後アップ

練習メニューは1kmインターバル+レスト200m×7本
北海道マラソンの疲れもあるので無理ない程度に練習です。

最初は4:00/kmチームで2本。
やはり疲れがあるので脚が上がらず。少しペース落として3本。
残り2本はサボり
20150903oda3.jpg


走っている姿を撮影してもらいフォームの確認。
速い人達との比較もできて課題も見えたのでいい練習できました。


さて先日発表された情報

残念ながら織田フィールドも工事で使えなくなります
<工事期間>
■平成27年10月20日(火)から平成28年4月30日(土)


うーん。残念。国立競技場に続き、織田フィールドまで
平日夜にトラック練習できる場所がどんどんなくなる。

困る・・・・・

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[ 2015/09/05 23:05 ] マラソン | TB(0) | CM(0)

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