解体新書2014

こんばんは。

今年もやってきました健康診断の結果がでました。

早速、解体新書2014を書いてみようと思います。検診日:2014年7月2日

・身長:171cm もう少し欲しい。牛乳飲もう。

・体重:60kg ほぼ毎日1kg前後します。

・BMI:20.7

・体脂肪:9.5% ⇒要は5.6kg脂肪がついている。

・腹囲:69cm

・視力:0.8 (矯正あり)

・眼圧、A判定 聴力:問題なし

・血圧:上121、下68 A判定 問題なし

・尿酸:A判定 問題なし

・血液:A判定 問題なし

・糖代謝:A判定 問題なし

・脂質:B判定 中性脂肪が低すぎる
 低すぎてもいけないとのこと。バランスのいい食事気をつけます。

・心電図:B判定 洞性徐脈  
⇒安静時心拍数が1分間に60以下の場合/高齢者や運動選手に見られる
要はスポーツ心臓のようです。もしくは既に高齢者かもしれません
問診でも心拍低いと指摘あり。

・肝臓・胆道:A判定 

以上、結果でした。

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[ 2014/08/07 00:13 ] 生活 | TB(0) | CM(2)

体脂肪率が低くてうらやましい!
自分は13%前後をウロウロしてます。
もう少し何とかしたいなぁ。
[ 2014/08/07 23:52 ] [ 編集 ]

Re: タイトルなし

>NGさん
食事を上手くコントロールすればおちますよ
自分も以前は18%ぐらいありましたから
[ 2014/08/08 21:44 ] [ 編集 ]

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